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找活动网»论坛 › 闲聊分享 › 宅家自学 › 让大脑快乐：获得幸福能力

[自我提升] 让大脑快乐：获得幸福能力

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查看560 | 回复0 | 2024-4-22 12:49:11 | 显示全部楼层 |阅读模式



课程介绍

这门课程旨在教授幸福心理学原理，帮助学员培养积极心态和幸福感。通过认知重塑、情绪调节等实践，学员将学会管理压力、提升自我认知，从而塑造快乐的大脑模式。课程注重实用性，助您拓展幸福感，享受更美好的生活。

学习地址
链接：https://pan.quark.cn/s/7a3bbdbb2dd8

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